Los servicios de respiro son alternativas donde vos como persona cuidadora tenés un espacio de ocio. Durante este tiempo, normalmente se asigna a una persona cuidadora externa de otro servicio o familiar para que cuide de la persona en situación de dependencia.
Esas horas en que ya no tenés que cuidar son para que las aprovechés para descansar y desconectarte, por eso se llaman mecanismos de respiro. Dicho de otra manera, para que respirés de las actividades diarias que has venido sosteniendo en términos de cuidados y apoyos a la dependencia de una persona.
La idea es que tengás un espacio de desconectarte programado dentro de tu horario laboral.